古人對養(yǎng)胎積累了不少有益經(jīng)驗，現(xiàn)在科學(xué)雖說是很厲害，但是一般也是一句古時的一些記載而得來的經(jīng)驗吧！現(xiàn)在看來古人對陽臺的經(jīng)驗也是值得借鑒的，下面對按月養(yǎng)胎作一簡介：

　　第一月：婦女懷孕后，性情可能變得煩躁，甚至容易惱怒，有的抑郁寡歡，因此提倡怡養(yǎng)情志，忌戒房事，以免擾動胚胎，導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　第二月：此時孕婦易受驚恐，并可見惡陰。因沖脈之氣上逆，引動肝火，使胃氣不降，而厭食，泛泛欲吐，此時不看驚險、恐怖的事物，同時忌吃辛辣味生冷食物，以免擾動子宮、傷胎。

　　第三月：此時胎兒已形成，孕婦需靜心寡欲，勿萌生邪念，忌閱淫穢書畫。若欲一起，欲火內(nèi)生，引動胎火，損傷胎元。

　　第四月：此時胎兒肢體逐漸發(fā)育，孕婦匆過勞。勿久坐久立，慎起居，調(diào)飲食，勿吃異味。

　　第五月：此時孕婦應(yīng)注意脾胃功能，因脾為后天生化之源，脾胃功能旺盛，氣血充足，營養(yǎng)胎兒，俾其健壯。

　　第六月；此時孕婦衣宜直寬大合體，衣布柔軟舒適，以免氣血周流不暢，影響胎兒發(fā)育。

　　第七月：此時孕婦應(yīng)預(yù)防感冒、咳嗽，如感受風(fēng)寒，發(fā)生咳嗽，可影響胎兒，導(dǎo)致早產(chǎn)。

　　第八月：此時胎兒在宮內(nèi)逐漸長大，壓迫內(nèi)臟，注意大腸不通，產(chǎn)生便秘，則九竅不和，胎動不安。

　　第九月：孕婦需忌房事，寡欲念，多閱文明端莊之書，多看喜悅洋溢之劇，多聽優(yōu)美婉轉(zhuǎn)之樂。

　　第十月：此時胎兒即將產(chǎn)出，有時壓迫孕婦膀胱，有尿頻現(xiàn)象。孕婦坐凳，不宜滿臀坐下；應(yīng)常常散步；活動氣血筋肌，以利生產(chǎn)。

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